シニア神戸山手大学 4時30分に・・・目覚ましを !! 2012年9月16日 書き手:浦島太郎 20日木曜から大学・後期の授業が始まります。 ボチボチ生活リズムを調整して・・・ 4時30分に起きる習慣に戻します。 休み前は・4時30分に目を覚ますと、 外は・・・明るくなっていましたが、 今の時期は、夜が明け前で・・・外は・真っ暗です。 チョット・朝のリズムをつかむまで・・・ 毎朝・後期は・・・苦労しそうです。 ← 前の日記一覧へ次の日記 →